Каждый день человек подвергается атаке различных вирусов. Чтобы отразить эту атаку, необходимы две важных составляющих: крепкий иммунитет и соблюдение правил профилактики заражения вирусными инфекциями.
Что такое вирус? Это инфекционный агент, который проникает в организм извне и не имеет собственного клеточного строения. Поэтому размножается он за счет клетки хозяина. Вне среды обитания возбудитель не может размножаться и сохраняет активность сравнительно недолго. Вирусным заболеваниям подвержены не только люди, но и представители фауны и флоры. Вирусы способны проникать в тела животных, насекомых, беспозвоночных, поражать клетки растений и даже бактерий. Специалисты называют вирусы самой многочисленной биологической формой, которая присутствует в любой экосистеме.
К общим методам предотвращения передачи заболеваний относятся:
Для мытья рук используют проточную воду. Желательно применять жидкое мыло, которое, в отличие от твердого, не накапливает микроорганизмы на поверхности.
Руки тщательно намыливают не менее 15 секунд, после чего в течение 10 секунд смывают мыло под струей воды.
В общественных местах лучше всего использовать одноразовые бумажные полотенца, а тканевые - исключительно для индивидуальной гигиены.
Как дезинфицировать руки
Для этих целей используют специальные гели, спреи и лосьоны с антисептиками, антибактериальные влажные салфетки.
Из обширного ассортимента можно подобрать средство для профилактики вирусных заболеваний у детей и взрослых. Важно тщательно втирать средство, избегая необработанных участков. При использовании жидких антисептиков средство втирают до полного высыхания в течение 30 секунд.
Перед надеванием маски руки моют и дезинфицируют.
При надевании или снятии маски ее нужно держать за завязки или резинки. Изделие должно плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот. Использованные одноразовые маски помещают в пакет и выбрасывают в контейнер для отходов.
Минимальное расстояние друг от друга в общественных местах составляет 1,5 метра.
В сочетании с другими методами профилактики вирусных заболеваний у взрослых и детей соблюдение социальной дистанции способствует снижению риска заражения.
Необходимо как можно чаще проветривать помещение, обрабатывать дверные ручки, перила и другие контактные поверхности дезинфицирующими средствами, избегать использования общих столовых приборов. Что делать при первых симптомах
Если появились симптомы вирусной инфекции, необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит лечение.